Твоё тело, твой истинный статус.
Это единственное, что остаётся с тобой в каждый момент жизни.
Персональный тренинг премиум-класса
Индивидуальный коучинг
Стратегия Longevity и Здоровье
Оптимизация гормонального фона
Обо мне и
почему мне доверяют своё здоровье.
Практика важнее теории.
Опыт выше того и другого.
Более 17 лет я работаю с людьми, совершенствуя их тело, здоровье и результаты.
Я дипломированный специалист в области диетологии (BSc) со специализацией на гормональном фоне и метаболизме, а также обладатель двух сертификаций персонального тренера.
Уже 27 лет я нахожусь в спорте высших достижений, включая опыт международных выступлений в профессиональном бодибилдинге.
Сочетание атлетического опыта, академического образования и десятилетий практики — это то, что определяе т мой метод сегодня.
Никакой сухой теории.
Никакой погони за трендами.
Структура.
Опыт.
Результат, доказанный на практике.
Тренируются многие.
Понимают — единицы.
Вы тяжело тренируетесь.
Вы чисто питаетесь.
Вы следите за сном.
Но ничто не работает в изоляции.
Ваше тело — это не просто набор органов и мышц.
Это единая, взаимосвязанная система.
Тренировки влияют на гормоны.
Питание управляет восстановлением.
Стресс диктует форму вашего тела.
Сон определяет всё остальное.
Стоит проигнорировать одну переменную — и прогресс замирает.
Дело не в нехватке усилий.
Просто система вышла из синхронизации.
Мой метод
Работа с каждым клиентом начинается с глубокого частного анализа.
Мы определяем:
Анализ текущей формы
Показатели крови
Ресурс восстановления
Уровень стрессовой нагрузки
Пиковые показатели и цели
Долгосрочную стратегию здоровья
На этой основе мы выстраиваем чёткую стратегию, адаптированную именно под вас.
Никаких шаблонов. Никаких трендов. Никакого лишнего шума.
Абсолютная конфиденциальность.
Точность. Ясность. Результат.
01 АНАЛИЗ (Assesment)
Цели
Текущая форма
Ресурс восстановления
Профиль стресса
02 СТРАТЕГИЯ (Strategy)
Комплексный план
Тренинг + Питание
Вектор долголетия
Нутрицевтическая поддержка
03 РЕАЛИЗАЦИЯ (Execution)
Мониторинг
Корректировка стратегии
Измеримый прогресс
Сопровождение
Максимум возможностей:
комплексный подход
Тренировки — это база.
Интеграция — это преимущество.
Тренинг.
Питание.
Восстановление.
Регуляция стресса.
Долголетие.
Это не отдельные темы.
Это единая стратегия.
Когда всё работает в синергии, вы выходите на новый уровень.
Стабильная энергия.
Атлетичное тело.
Уверенность и статус.
Без экстрима. Только устойчивый результат.
Результаты клиентов
Станьте автором своей истории успеха!
Сотни клиентов уже достигли своих целей: крепкое здоровье, высокий уровень физической подготовки и эстетичное тело.
Теперь настало время написать вашу собственную историю успеха, и я готов стать вашим проводником на этом пути.
Представлен в:
